Kurs

DatoTidKurs
Søndag 3. mars12:00-15:00Topptaukurs
Lørdag 16. mars11:00-15:00Ledkurs
Søndag 7. april12:00-15:00Topptaukurs
Mandag 15. april18:00-21:00Topptaukurs
Lørdag 27. april11:00-15:00Ledkurs
Lørdag 11. mai11:00-14:00Topptaukurs
Søndag 26. mai12:00-15:00Topptaukurs
Lørdag 8. juni11:00-15:00Ledkurs
Søndag 23. juni12:00-15:00Topptaukurs

Våre kurs

Topptaukurs

Varighet: 3 timer
Pris: kr. 790,-
Aldersgrense: 15 år

Dette er for deg som ønsker å lære å sikre på topptau.

Man får gratis inngang og gratis leie av utstyr i 2 uker etter kurset.
Etter 2 uker kan de som ønsker ta topptautest som gir anledning til å sikre på topptau hos oss og andre klatresentere i Norge.

Topptautest (150,-) er ikke inkludert i prisen.

Ledkurs

Varighet: 4 timer
Pris: kr. 990,-
Aldersgrense: 15 år

Dette er for deg som kan sikre på topptau og ønsker å lære å sikre på led.

Man får gratis inngang og gratis leie av utstyr i 2 uker etter kurset.
Etter 2 uker kan de som ønsker det ta brattkorttest som gir anledning til å sikre på led hos oss og andre klatresentere i Norge.

Brattkorttest (150,-) er ikke inkludert i prisen.

Teknikkurs 1

Varighet: 2,5 time
Pris: kr. 590,- (549,- for medlemmer av FKK)

Dette er et kurs for deg som er helt eller relativt fersk i klatringen og som vil bli en bedre klatrer. Du klatrer tauruter opp til grad 6.

Vi vil fokusere på bevegelse, teknikk og balanse, som hjelper deg på vei til å bli en bedre klatrer. 
Instruktøren tilpasser slik at den enkelte deltaker får utfordringer basert på nivå.

Kurs settes opp ved interresse

Teknikkurs 2

Varighet: 2,5 time
Pris: kr. 590,- (549,- for medlemmer av FKK)

Dette er et kurs for deg som har klatret en stund og ønsker å utvikle deg videre. Du klatrer sikkert på rutegrad 6 eller høyere.

Vi vil fokusere på bevegelse, teknikk og balanse. Samt bla taktikk, analyse og strukturering av trening.
Instruktøren tilpasser slik at den enkelte deltaker får utfordringer basert på nivå.

Kurs settes opp ved interresse

Fra Inne til Ute

Varighet: 2 dager
Pris: kr. 2190,- (1990,- for medlemmer av FKK)
Krav: Brattkort

Dette er kurset for deg som vil komme i gang med klatring ute.
Vi legger opp til at deltakerne skal bli kjent med to av de mest aktuelle klippene vi har i området (Foten og Hankø).

Program:

  • Lære å sette opp faste forankringer i bolter eller trær.
  • Rappellering
  • Lage topptaufester
  • Treing av anker
  • Utstyr
  • Taulagsrutiner og kommunikasjon
  • Sikring på topptau og led ute
  • Klatreteknikk

Utstyr:
Ta med personlig utstyr hvis du har (klatresko, sele, tubebrems/bøttebrems, skrukarabin, klemknuteslynge/prusik med karabin, kalkpose, hjelm, tau, lange slynger og skrukarabinere)
Gi beskjed ved påmelding om du mangler noe utstyr.
Medlemmer av FKK får låne utstyr gratis.
Ikke-medlemmer kan leie utstyr rimelig. Full utstyrspakke kr 100,- .

Kurs settes opp ved interresse

Klatrekurs Naturlige sikringer

Varighet: 2 dager
Pris: kr. 2190,- (1990,- for medlemmer av FKK)
Krav: Brattkort

Klatring på egne sikringer gir en helt annen frihet enn å klatre på bolter i etablerte klatrefelt.
Vi gir deg en innføring i det håndtverket dette er, slik at du får et godt og riktig grunnlag for å utvikle deg videre.
Du lærer om de forskjellige formene for naturlige sikringsmidler og hvordan de anvendes.
Du får lede mye på enkle ruter på egne sikringer.
Videre vil du lære å legge topptaufester og standplasser med hjelp av naturlige sikringer.

Kursene foregår på utvalgte klatrefelt i Østfold ut i fra nivå og vær.
Kursleder tar kontakt og gir informasjon om oppdatert oppmøtested innen kurset.

Utstyr:
Ta med det du har av eget utstyr.
Mangler du sko og sele leies dette for 100,- Resten dekker vi.
Dette avtales nærmere.

Kurs settes opp ved interresse

Klatreinstruktør inne

Varighet: 16 timer + 10 timer praksis
Pris: kr. 1990,- (10% rabatt for medlemmer av FKK)
Aldersgrense: 16 år. Deltakere mellom 16 og 18 år vil ha et begrenset arbeidsområde.
Krav: Brattkort + 12 mnd erfaring med jevnlig ukentlig ledklatring

Om du ønsker å jobbe på klatresenter eller for klatreklubber rundt om i landet, er dette et godt utgangspunkt.

Kurset kvalifiserer til:

  • være instruktør og kursleder på innføringskurs inne
  • organisere klatring som aktivitet innendørs for barn, ungdom osv
  • gjennomføre Topptaukort- og Brattkortprøve

Kurs settes opp ved interresse

Avbestilling av kurs

Det er kostnadsfritt å avbestille alle kurs inntil 2 dager før oppstart (48 timer). Frem til 1 dag før oppstart(24 timer), får du 50% rabatt på kursavgift (ingen refusjon). Ved manglende oppmøte og ingen avbestilling, betales full pris. Avbestilling gjøres på mail: post@fredrikstadklatreklubb.org/telefon: 97303035.